▷東海地方
　うなぎちらし（静岡県）・牛乳
　煮みそ（愛知県）・すまし汁
　冷凍ミカン

▷東北地方
　きりたんぽ鍋（秋田県）・牛乳
　刻み昆布の煮物（岩手県）
　ずんだもち（宮城県）

▷近畿地方
　茶飯（奈良県）・牛乳
　魚の西京焼き（京都府）
　高野豆腐の煮物（和歌山県）
　船場汁（大阪府）・葛もち（奈良県）

▷関東地方
　深川飯（東京都）・牛乳
　ゼリーフライ（埼玉県）・煮合い（茨城県）
　かんぴょうの卵とじ（栃木県）

▷沖縄県
　ごはん・牛乳・ちんすこう
　ゴーヤーチャンプルー・イナムドゥチ

▷佐賀県＆福岡県
　須古寿司・牛乳・がめ煮
　すまし汁・あまおう苺